Rygg, 30 grader i februari och Bacongryta

Så då va man precis hem kommen från ett mustigt rygg pass och sitter med en ganier i handen. Körde lite lättare än vanligt och men mycket mer muskelkontakt. Gillar verkligen att köra mer strikt, hoppas det ger bra resultat också.

Dagens pass:
Latsdrag 4set
Stående rodd i cable 3set
Sittande enarms rodd i cable 3set
Marklyft 4set

hmm, kom på nu att jag skulle ju kört vader idag också... typiskt

Tänkte även köra lite band/crosstrainer men det va ju fullt som vanligt så det blev att skita i det.

Nu blir det mat iform av bacon & spagetti gryta, tyvärr lär det väl dröja innan man får äta mer av denna favorit rätt. Tänkte nämligen börja att dieta runt början på mars så det gäller att passa på. Tänkte även ta och kolla på "30 grader i februari" till maten. Missa det helt och hållet att den börja igår, tur att svt play finns. Hoppas den är lika bra som den verkar.