tisdag 24 januari 2012

Rygg & Ny Bil

Blev till att köra rygg idag, inte det bästa passet kanske men det funka fint ändå. Sjukt störande när alla övningar är upptagna så man får lägga om sitt tänkta schema, men men..

Rygg:
Latsdrag brett grepp 3 set
Sittande rodd 3 set
Sittande enarms rodd 3 set
Rygglyft 3 ser

Vader:
Vadpress i benpress 3 set
Stående vadderas 3 set

Blev V70 ägare idag också, sjukt skönt med en riktig bil, och slippa trycka in sig i en liten lupo.

Nää, time to bed...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar