Alltid lika skönt när måndags arbetet är gjort, bara att ta sig igenom tisdagen så är helgen nästan framme..
Efter att ha haft små känningar i axeln sedan axelpasset i torsdags så va det bara att börja lugnt med press övningarna idag, men det kändes helt ok efter en längre uppvärmning så det blev att fortsätta tungt som vanligt.
Dagens Pass:
Bröst
Hantelpress 3 set
Sned bänkpress i smith 3 set
Pec-Dec 3 set
Trapz
Shurgs skivstång 3 set
Shurgs med vikt 3 set
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar