En vecka till Gran Canaria!

Så nu börjar det dra ihop sig till vår lilla resa med destination Gran Canaria. Ska bli sjukt skönt med lite sol och bad med tanke på vädret i vårt härliga land. Framför allt extra skoj nu när vår lille maskot Max är med och förgyller semester minerna.

Måste tacka ICA Maxi som har äggvita på flaska, grymt smidigt. Nästa önskan är att dom ska komma i 5 liters dunk ;-)

Dagens gympasset bestod av Rygg & Biceps

• 50 chins (x antal set)
• Rodd
• Enarms rodd
• Rygglyft
• Bicepscurl med rak stång
• Hammercurls
• Scottcurl med EZ stång

+ 25min crosstrainer

Nu blir det att kasta i sig ett ägg och hoppa i säng, ny dag imån...

 

Skickat via Blogsy