Det här va inte igår...

Här va de inte igår man skrev precis.
Kan ju börja med att säga att det har hänt en hel del sedan sista inlägget här den 22 januari.
Och faktiskt det största som hänt i mitt 28 år långa liv har hänt under den perioden, nämligen att jag har blivit pappa!!
Den 14:e mars 2012 klockan 20:13 så föddes min son Max Ozzian Ljung, efter mycket hårt slit på förlossningen. Både han och jag är jätte stolta över hans mamma som tog sig igenom förlossningen så bra fast hon fick lida en hel del. Älskar henne för det!

Träna gjorde jag ju en del innan jag blev pappa, det gör jag nu med men kanske inte riktigt lika mycket. Försöker köra iaf 3 pass i veckan. Hade ju oxå ett mål som va att gå ner från strax över 20% kroppsfett till mellan 10-15% innan semestern, vilket jag har lyckats med fastän kost och träning inte har varit lika seriöst som innan man blev pappa, ligger idag på 15% kroppsfett och har gått ner 11kg. Ska väl försöka att ta ett par % till innan semestern.

Har även renoverat hallen som blev klar precis idag, återkommer med lite bilder från det snart.

Så det får räcka för idag ;-)